מיינדפולנס הוא דרך חיים של לימוד, תרגול ופיתוח מיומנויות של ריכוז ושלווה, היכרות עצמית, שינוי מנטלי והשפעה על חוויית המציאות וההתנהלות בה.
סטודנטים בכל העולם לומדים ומתרגלים מיינדפולנס, במטרה להיטיב את חוויית הלימודים, להתמודד טוב יותר עם קשיים ואתגרים ולשפר את הישגיהם בלימודים.